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肤色暗沉、脸上长斑怎么办?这些知识要掌握!
阅读次数:39  更新时间:2019-10-18

我先给大家分享下想要美白祛斑必须要养成的生活习惯!

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2、每天喝一杯西红柿汁或直接生吃西红柿,对祛斑有较好的作用。

3、长斑之后尤其需要注意防晒,否则斑会加重,而且颜色可能也会加深。

4、平时饮食要清淡,多吃谷物和新鲜的水果蔬菜,多喝水,不饮酒,少喝咖啡。

5、保证充足的睡眠,保持良好的心态,不要熬夜。

6、最好还能适当运动,多走动走动也是好的,也更加有利于身体恢复。



美白淡斑以及保持美丽容颜必须要坚持的3个方法:


一定要做好补水保湿,保证皮肤水分充足,只有当皮肤水分充足的时候才能够更好的去代谢皮肤内的黑色素。

因为黑色素的代谢是需要很多水分参与的,同时,水分充足之后也能够更好的去吸收美白淡斑类产品的有效成分。

就算再忙也要坚持每天好好的护肤,如果不注意保养,真的会老的很快的。



维生素E祛斑,维E不仅可以淡斑,还可以减少皱纹的产生呢!

晚上睡觉前洗完脸刺破一粒,直接涂在有斑的地方,记住一定要按摩直到吸收

半小时洗掉,或者内服都有效果的。VE祛斑的原理:VE具有扩张末梢血管,

改善血管微循环的作用,能促进营养成分输送及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于斑的去除。



不知道你们有没有听说过那么一句话:“皮肤的衰老,就是胶原蛋白流失的过程。

”想起自己以前皮肤饱满透亮,再看看现在的自己,皮肤松弛暗沉,说明胶原蛋白在不断的流失啊。

后来我就开始尝试通过各种方法补充胶原蛋白,什么胶囊的,粉末的,口服的,都有吃过,

但是最终选择了口服魅力娇胶原蛋白肽。坚持到现在发现不仅可以补水保湿,美白淡斑,

还可以紧致肌肤,延缓衰老呢,就连胸部和臀部都挺拔丰满了(生完孩子的人都知道胸部会下垂,臀部也下塔变形),

不愧被称之为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”。



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